Os efeitos na pele provocados pelos raios ultravioletas são cumulativos. Isso quer dizer que o risco de desenvolver alterações aumenta com o passar dos anos. A exposição em excesso pode provocar envelhecimento precoce e o aparecimento de problemas que vão desde sardas e manchas, até casos mais graves, como câncer de pele. Devido ao acúmulo dessa exposição ao longo da vida, depois dos sessenta, a pele necessita de cuidados especiais.
O ideal é evitar o sol entre 10h e 16h, quando a radiação UVB é mais intensa. Roupas com proteção, chapéus, bonés e óculos escuros são bem-vindos. E mesmo nos dias nublados, use protetor solar. Para ser eficiente, o protetor deve bloquear raios UVA e UVB, mas nenhum produto é capaz de bloquear completamente os raios solares.